Depresja - "nowotwór psychiki"

23 lutego obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. To słowo słyszał na pewno każdy z nas.

Depresja jest chorobą pochodzącą z grupy zaburzeń psychicznych, objawiającą się poczuciem obniżenia własnej wartości, bezsennością bądź nadmierną sennością, przygnębieniem, smutkiem, brakiem wiary we własne możliwości. Osoby chore na depresję, będąc w społeczności, w ogóle nie muszą płakać lub być smutne. Wręcz przeciwnie! Często ofiary tego zaburzenia są wesołe, radosne, pomocne i empatyczne, więc nigdy pewnie byśmy nie powiedzieli, że chorują. A jednak... 

Osoby chore mogą być i są pośród nas... Jak z nimi postępować? Normalnie. Rozmawiajmy, śmiejmy się, pytajmy, co u nich, lecz bez nacisku. Takie osoby z reguły wolą słuchać o problemach innych niż mówić o sobie. Pamiętajmy, aby chorym na depresję nigdy nie mówić słów typu "nie przesadzaj", "co ty masz za problemy". Nie wiesz przecież, co czuje taka osoba i jak trudne jest dla niej życie z chorobą.   

Depresja diagnozowana jest w stopniach i w zależności od nich może być leczona terapią bądź lekami. Jeśli czujesz u siebie objawy zaburzeń depresyjnych, NIE BÓJ SIĘ! Pójdź do specjalisty i zbadaj się. Im wcześniej tym lepiej. 👍

Jeśli czyta to ktoś chory na depresję, chcemy, żeby pamiętał o czymś. Nie jesteś sam! Rozumiemy Cię, współczujemy i pamiętaj, że można Ci pomóc. W naszej szkole pracuje pani psycholog, która na pewno chętnie z Tobą porozmawia, udzieli wskazówek, a nawet doradzi przy wyborze specjalisty.

Pamiętajmy, zdrowie jest ważne. Nie tylko fizyczne.

/Aleksandra/

fot. pixaby, Irasonja